नई दिल्ली। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने के लिए रविवार सुबह दिल्ली के ओखला से 30 प्रतिभागियों ने 30 किलोमीटर की साइकिल रैली निकाली। साइक्लोथॉन का आयोजन एडीआरए इंडिया और वी4ए साइक्लिंग एंड रनिंग क्लब के संयुक्त तत्वाधान में हुआ।
साइक्लोथॉन के बाद अंतर्राष्ट्रीय मानवाधिकार कार्यकर्ता एवं कहानीकार कार्ल विल्केंस द्वारा एक इंटरैक्टिव सत्र आयोजित किया गया। कार्ल विल्केंस ने 1994 के नरसंहार के दौरान रवांडा में सेवा करने का विकल्प चुना। उन्होंने ‘आई एम नॉट लीविंग’ किताब में अपनी यात्रा का वर्णन किया है। कार्ल विल्केंस को रवांडा में उनके काम के लिए वृत्तचित्रों में भी चित्रित किया गया है।
विल्केंस ने 1994 में रवांडा नरसंहार के दौरान रवांडा में रहने के दौरान अपने अनुभव साझा किए। उन्होंने इस बारे में बात की कि कैसे रवांडा ने नरसंहार के बाद खुद को फिर से बनाया और पुनर्निर्माण किया। उन्होंने कहा, “रवांडा के अनुभव ने वास्तव में मुझे यह जांचने के लिए प्रेरित किया है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। यह समझना मुश्किल है कि एक पड़ोसी पड़ोसी को कैसे मार सकता है और शायद नरसंहार जैसी भयानक चीज के बाद विश्वास का पुनर्निर्माण करना अधिक कठिन है। तंत्रिका प्लास्टिसिटी का कहना है कि हम अपने मस्तिष्क को केवल हमारे द्वारा किए गए विकल्पों से बदल सकते हैं। कृतज्ञता भाव रखने जैसी सरल प्रथाएं हमें उपचार की दिशा में ले जा सकती हैं। ”
वी4ए साइक्लिंग एंड रनिंग क्लब, दिल्ली के संस्थापक सैयद आसिम ने ‘साइक्लिंग एंड रनिंग ग्रुप’ की ओर से कहा, “मैं विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर कार्ल का संवाद आयोजित करने के लिए एडीआरए इंडिया का आभारी हूं। मैंने पाया कि यह मानसिक रूप से फिट होने के हमारे लक्ष्य के लिए यह किया गया है और हमारे मस्तिष्क को फिर से शुरू करके और समूह फिटनेस गतिविधियों के माध्यम से इसे सकारात्मक रूप से उन्मुख करके तनावमुक्त किया गया है। मुझे उम्मीद है कि साइक्लोथॉन न केवल महत्वपूर्ण विषय के बारे में जागरूकता पैदा करेगा, बल्कि प्रतिभागी इन शिक्षाओं को अपने जीवन में भी शामिल करेंगे।
एडीआरए इंडिया के कंट्री डायरेक्टर वेस्टन डेविस ने कहा, इस नए तरीके से सोचने से हमारे संपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा। हमें अतीत से सबक को आधुनिक तरीके से लागू करने की आकांक्षा रखनी चाहिए और अधिक पूर्ण तरीके से प्यार करना सीखना चाहिए।
मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य के समर्थन में प्रयासों को जुटाने के लिए हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस साल, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ‘सभी के लिए मानसिक स्वास्थ्य को वैश्विक प्राथमिकता बनाएं’ विषय पर अभियान चला रहा है।
2017 में भारत में मानसिक स्वास्थ्य पर किए गए एक अध्ययन से पता चला कि सात में से एक भारतीय अलग-अलग मानसिक विकारों से प्रभावित था। अध्ययन के अनुसार 2017 में, भारत में 197.3 मिलियन लोगों को मानसिक विकार थे, जिनमें अवसादग्रस्तता के साथ 45.7 मिलियन और चिंता विकारों के साथ 44.9 मिलियन शामिल थे। भारत में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के उच्च प्रसार के बावजूद, जागरूकता की कमी के कारण यह मुद्दा एक वर्जित बना हुआ है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने वाले लोगों को सामाजिक भेदभाव का भी सामना करना पड़ता है, जिसके कारण वे अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं करते हैं या पेशेवर मदद नहीं लेते हैं।
कोविड-19 महामारी की शुरुआत और उसके बाद लॉकडाउन के बाद से मानसिक स्वास्थ्य रोगों में वृद्धि देखी गई है। महामारी कई कारणों से लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण रही है जैसे कि प्रियजनों की हानि, रोजगार और आय का नुकसान, अलगाव, घरेलू हिंसा में वृद्धि आदि।
एडीआरए इंडिया असम के चाय बागान के श्रमिकों के साथ काम कर रहा है ताकि कोविड-19 के तनाव और उसके बाद के तनाव से निपटने वाले हाशिए के लोगों को मनोवैज्ञानिक-सामाजिक सहायता और परामर्श प्रदान किया जा सके।
एडवेंटिस्ट डेवलपमेंट एंड रिलीफ एजेंसी (एडीआरए) इंडिया एक विकास और मानवीय संगठन है। एडीआरए तीस से अधिक वर्षों से देश में सबसे कमजोर और हाशिए के समुदायों के बीच काम कर रहा है।
एडीआरए इंडिया एडीआरए इंटरनेशनल के वैश्विक नेटवर्क का हिस्सा है, जो 118 से अधिक देशों में राहत और विकास प्रोग्रामिंग लागू करता है। एडीआरए इंडिया स्वास्थ्य सेवा, शिक्षा, आजीविका, मानवीय और आपातकालीन प्रतिक्रिया और कमजोर समूहों की सुरक्षा जैसे प्रमुख विकासात्मक पहलुओं पर केंद्रित है।
